Esta composición exclusiva de NEUROSOUND SOUL™ combina ondas Delta binaurales (2 Hz), ruido marrón y una armonía afinada en 432 Hz para crear un paisaje sonoro diseñado para favorecer la relajación profunda y acompañar la transición natural hacia el sueño.

 

Es ideal para quienes tienen dificultad para desconectar al finalizar el día, experimentan una mente muy activa antes de dormir o desean establecer una rutina nocturna que favorezca un descanso más profundo y reparador.

 

Beneficios potenciales

• Favorece la relajación profunda antes de dormir.
• Ayuda a disminuir la actividad mental.
• El ruido marrón contribuye a enmascarar sonidos ambientales.
• Acompaña la conciliación del sueño como parte de una rutina nocturna.
• Crea una experiencia sonora inmersiva que invita al cuerpo y a la mente a desacelerar gradualmente.

La neurociencia detrás de esta composición

Esta sesión incorpora un estímulo binaural que genera una diferencia de 2 Hz entre ambos oídos. Cuando se escucha con auriculares estéreo, el cerebro puede percibir esa diferencia como un pulso interno, un fenómeno conocido como Frequency Following Response (FFR). Algunas investigaciones sugieren que este tipo de estimulación puede favorecer estados de relajación y acompañar la transición hacia el sueño, aunque sus efectos pueden variar entre personas.

El ruido marrón, caracterizado por la predominancia de frecuencias graves, ayuda a enmascarar sonidos del entorno y puede contribuir a crear un ambiente acústico más estable para descansar.

La música ha sido afinada en 432 Hz, una afinación que muchas personas describen como cálida y relajante. Sin embargo, actualmente no existe evidencia científica concluyente que demuestre efectos fisiológicos superiores frente a otras afinaciones.

 

Para obtener el máximo beneficio del estímulo binaural se recomienda utilizar auriculares estéreo y escuchar la sesión en un ambiente tranquilo.

 

 

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