A lo largo de los siglos, culturas de todo el planeta han buscado formas de calmar la tormenta de los pensamientos, aliviar las crisis emocionales y conectar con una paz interior profunda. Aunque cada tradición le ha puesto un nombre diferente según su época y su geografía, si les quitamos los dogmas, descubrimos que todas compartían exactamente la misma tecnología psicofísica.